Sonbahar geldi, hastaliklar basladi..

Evvelki hafta bu sular mahvetti tüm ev halkını..Herkes sırayla mide ve bağırsak yolu bozukluğu yaşadı, ve bu öyle 1-2 gün sürüp kolayca geçen tipte değildi..Barajlardaki suların dibi geliyormuş evlere ve bu sanırım yeterince de temzilenmiyor ve bizi mahvediyor..Doktorlar musluktan akan suyla diş bile fırçalamayın öğüdünü veriyorlar..Sanirim bu bünyeyi zayiflattı, ardındanda soğukalgınlığı başladı..Üstüste süper oldu. Kendime gelemiyorum..Dışarıda son sıcak günler yaşanıyor ben yataktan çıkamıyorum..Çok sinir bozucu..İçimden dışarı çıkmakta gelmiyor, 2 gündür eve geliyorum hemen uyku modundayım, kıvrılıyorum kanepeye içim geçiyor..Bahar uyuşukluğumu, grip etkisimi bilemedim..Ama acilen spor yapmam gerektiğini anlıyorum, 1 yıldır hareket etmeyip oturunca bağışıklık sistemi zayıflıyor. Acilen birşeyler bulup bu miskinliği ve hastalıkları üzerimden atmam lazım..ama ne yapacağıma birtürlü karar veremiyorum..BAna fikir verin, hem eğlendiren hem sağlık veren 1 şeyler yapmalıyım..uff ufff..iyice tembelleştim..

CEREN